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ウェッジ購入？せず 練習：横浜スポーツマンクラブ 今日は前立腺炎がひどかったので早めに帰宅しました。いい機会だったので練習に行くことにしました。コックの確認です。横浜スポーツマンクラブは休日は混んでいるし、カードも残っていたので横浜スポーツマンクラブに行くことにしました。フリー打席で１階、２階は満席だったのでしかたなく３階でやりました。携帯電話のWEBサイトで見た、ドライバーの飛距離アップ方法に、アイアン２、３本で素振りをするというのがあったので実践してみたのですが効果なし。しかも腰が痛くなってしまいました。ドライバーのヘッドスピードは41～43m/sec程度でした。3階から打ったので先日よりは飛んでいるように感じました。その後は４Wの練習を集中的にやりましたが全然駄目でした。きっと軌道がおかしいのだと思います。今日は絶不調でゴルフを隠退したくなりました。それにしても腰が痛い。 2007年02月04日 ウェッジ探し 練習（夜）：ハンズゴルフクラブ 午後は久しぶりに洗車をしてからレッスンビデオを見ました。もう何度も見たものですがふと気になることを言っていました。グリップが強すぎるとバックスイングでコックできなくなってしまうとのことでした。さっそくデジカメで自分のスイングを動画撮影したものを見てみたところなんと確かにコックできていないことが分かったのです。これは大発見でした。夜に大河ドラマを見てからハンズゴルフクラブに行きました。久しぶりなのか初めてなのか分からないのですが今日は1階でやってみることにしました。そしてレッスンビデオの通りハーフスイング時にコックすることを心がけてみたところなんと46m/secのヘッドスピードが出ました。ヘッドスピードを上げるにはコックが重要です。しかし急にクラブのスイング軌道が長くなったので振り遅れてしまうせいかスライスになってしまいました。そのうち、昔の打ち方を思い出してきました。ドライバーでヘッドを体の真中でボールより奥の方にかまえて、トップではやや低いところに手をもっていく打ち方です。これでもヘッドスピードは46m/secくらい出ました。同時に奥のネットに当りネットが揺れました。しかしこの打ち方は以前妥協して飛距離優先であみだされた打ち方なのです。今回せっかく標準的な打ち方を練習しているので、安易に飛ばすスイングではなく、もう少しがんばってみたいと思います。 2007年02月02日：ハンズゴルフクラブ 先日のCPGカントリークラブでは、アイアンの飛距離が昔の番手より１～２番手飛んでいませんでした。もちろん練習不足が原因と思われますがそれにしても気になったのでインターネットで調べてみたら、アイアンで飛距離が出ない人はグリップをハンドファーストにするべし！とのことでした。気になったので今日帰宅後すぐに練習場に出かけてみました。今日は平日だし、飛距離を気にしたかったので１階で練習してみました。アイアンでグリップをハンドファーストにしてみて普通に打ってみるとなんとまったくダフらずに気持ちよく打つことができました。そしてだんだん力が入ってきて変な感じになってきました。遠い昔にゴルフで悩んでいた頃を思い出してきました。多分そんなころのスイングがこんな感じだったのだと思います。こういう打ち方は安定するのですが変な力が入ってしまいます。ドライバーとアイアンの打ち方を変えなければいけないように感じてしまいます。腕に力を入れて思いっきりクラブを振りぬくことができるので多分手打ちになっているような気がします。しかしヘッドスピード測定器でヘッドスピードを測定してみるとあまり変化はなさそうでした。ちなみに今日も最初は42～43m/secでしたが、そのうち44m/secくらいになりました。 2007年02月01日：CPGカントリークラブ マニエル氏のバックスイング 約6年ぶりにゴルフコースに行ってきました。場所はCPGカントリークラブというところで千葉県市原市にあります。以前に3回来たことがあります。コースは池が少ないのですがアップダウンとバンカーで変化をつけているようなコースでした。迎えに来てもらって湾岸道路～アクアライン～館山道～市原インター～現地のルートでした。100kmもなく、1時間半もかからないくらいで到着しました。フロントで手続を済ませてからロッカーキーをもらい、財布を貴重品入れロッカーに入れてロッカーに行きました。ゴルフシューズに履き替えてゴルフクラブを取りに行って練習場に行きました。練習場はまったく距離が無く、どれくらい飛んでいるのか分かりません。短いクラブでの調整程度でしょう。それからグリーン練習をしましたが全く距離感がつかめませんでした。チッパーでのアプローチも練習しましたがこれも難しいですね。9:55スタートでしたが、9:30にスタートして欲しいとのことでしたので時間を変更しました。今日は平日でゴルフ場もすいていました。今日は結局、OUT：58、IN：55でトータル113でした。今日の収獲は、 ①ヨルンダは寄らないことが分かったこと。グリーン周りからの寄せは、アプローチウエッジの方がうまく寄ること。 ②練習場で実践していることが全くできていなかったこと。 具体的には、背筋を伸ばすなど。 ③ドライバーは最初はまぁまぁでしたがそのうちだんだん駄目になってしまいました。ドライバーの練習が必要であること。 ④アイアンショットもほとんどちゃんと打てなかった。ショートホールではワンオンできなかった。練習場でも起きる現象ですが体の上下運動が起きてしまってダフってしまうケースと、右に出てしまうケースがほとんどでした。更なるアイアンの練習も必要ですね。 ⑤ウェッジはまぁまぁ調子よくて玉も良く上がりました。ヨルンダは使わず、上げたい場合はウェッジを使い、転がしたい場合はアプローチウェッジを使ったほうが良さそうであること。 ⑥マグネットタイプのパターマーカーがなくなってしまいました。マグネットタイプはもう使うのはやめることにしました。 などです。 それでも6年ぶりだったにもかかわらずボールはひとつもなくならず、2ケタスコアのホールもありませんでした。またパーも1つだけ取ることができました。それからキャディーさんのサービスが素晴らしかったです。お風呂は普通ですが、お湯の熱さは熱めでいい感じでした。脱衣所には無料で利用できるマッサージチェアや足の裏マッサージ、腰マッサージ器などもあってなかなか良かったです。 練習：ハンズゴルフクラブ 帰宅後、少し休んでから練習に出かけました。今日6年ぶりにコースに出てあまりにも出来が悪かったので復習です。練習場についてゴルフクラブを見てみるとかなり傷がついていました。バンカーで砂の上で打ったりしたので傷がつくのもあたりまえですね。 2007年01月31日：ハンズゴルフクラブ
本日午後、先日インターネットで注文したプロギアのヘッドスピードテスターが家に届きました。帰宅後家でセットアップしてとりあえず軽く素振りをしてみましたがエラーになってしまい測定できませんでした。その後ハンズゴルフクラブ に行って実際に測定してみると今度はうまく測定できました。あまりにも遅いスピードだとエラーになってしまうのでしょうか？一番最初に45m/secも出て驚きました。今のゴルフクラブを買うときにゴルフ用品店で測定したスピードと同じでした。軽く振ってみると42～43m/sec程度ですがこれくらいのほうが飛距離が出たりもしました。軽く振るとヘッドスピードが落ちますがヘッドでキチンとボールがたたけるのかもしれません。ヘッドスピードテスターの説明書に書いてある式によると、飛距離＝ヘッドスピード×５．５（係数）とのことでした。これによると40m/secで220ヤード、43m/secで235ヤード、45m/secで250ヤードになるようです。40m/secも出ていれば200ヤードは飛ぶということですから軽く振って安定した打球が打てた方がいいかもしれませんね。そのうち疲れてきていたせいか43m/sec以上出ることはありませんでした。それから左手首を甲側に折り曲げないようにする件ですがこれを実行するとなかなかいい感じなのでリストチェッカーをつけて打ってみましたがこれはすばらしいですね。私の欠点の根源の解決策かも！と思ってしまいます。今までうまく打てなかった4Wもまぁまぁうまく打てるようになりました。明日は6年ぶりのゴルフコースなので早く家に帰って焼酎飲んで寝ましょう。 2007年01月28日 早朝練習：ハンズゴルフクラブ 今日も会社に行かなければならなかったので朝8時前に家を出てハンズゴルフクラブに向かいました。既に駐車場はいっぱいで、奥の駐車場まで止めに行きました。連日の練習でカードのポイントがなくなってしまったので5千円分追加しました。今日は2階の左隅に近いところの打席（100番）にしてみました。昔、絶好調だったときによく使っていた打席です。今日はインパクトの時の手首の状態について確認するのが主な目的でした。しかし連日の練習で力んで打っているため手が痛くなってしまっていて全くダメでした。 職場にて 夜の練習：ウィンズラジャ 2007年01月27日：ハンズゴルフクラブ 今朝はいつもと同じ時間におきて永田台ゴルフ練習場に行ってみました。しかし駐車場が満車状態で入ることができなかったのであきらめてハンズゴルフクラブに行きました。昨晩は夜で暗かったし雨も降っていたのでボールがどこまで飛んだのか見えにくかったのですが、今朝はいい天気でよく見えました。ボールを意識してダフらないように打ちました。ドライバーは奥のネットに届かない状態が続いていますが昨晩から徐々に飛距離が伸び始めました。しかしこれはただ飛ばしたい！という思いのあまりだんだんスイングがおかしくなってきていることが実感できているのでマズイ兆候です。どうしても力んでしまって変な打ち方になってしまって結果的に飛距離がでていないような気がします。「力んでしまってダメでした」で終わらせず、力んでしまってどうなるからダメなのか？について研究しないとダメですね。 レッスンビデオ コースに出るための小物の下見 実は来週突然コースにデビューすることになりました。それでコースに行くために必要な小物を見に行きました。いいのがあれば買ってしまおうと思ったのですが午後から会社に行かなければならず時間切れとなってしまい断念しました。ちなみに、見たのはマーカー、ボール、ティーです。マーカーはマグネット式のものでかっこいいものがたくさんありました。ティーもデカヘッド用で長いものがありました。ボールが高くて驚きました。昔はもっと安いボールがたくさんあったような気がするのですが。 2007年01月26日夜：ハンズゴルフクラブ 先週久しぶりに永田台ゴルフ練習場に行って調子が良かったのですが、やっぱりその原因はマットの違いである！と確信していました。今夜は雨でしたがハンズゴルフクラブに行ってそれを確かめてみました。今までもちゃんとボールを見て打っていたのですが、やっぱりボールを意識して打っていなかったことが分かりました。ハンズゴルフクラブのマットはフカフカしているので少しでもダフるとちゃんと飛ばないのです。ですからキチンと打たないといけなかったのです。そんなのあたりまえじゃないか！と思うのですがそのあたりまえのことが意識できずにただダラダラと練習していたのですね。今夜はティーアップしてアイアンの練習をしました。帰宅後、久しぶりにパターマットを出してパターと、チッパーの練習をしました。 2007年01月21日夜：永田台ゴルフ練習場 帰宅後、部屋の中でいろいろ試したのですがやっぱり本物のボールを打ってみたくなり、大河ドラマ終了後に再び練習場に出かけました。今度は久しぶりに永田台ゴルフ練習場です。ちょうど19時ころに到着したのですがここは19時以降は打席料無料とのことで1000円で100球打ちました。ショート～ミドルアイアンは絶好調でした。さっそく成果がでたのかどうかわかりませんが、マットが固いのでダフルと腕が痛くなることから無意識にダフラないように打てたのかもしれません。ドライバーもまぁまぁ調子良かったのですがやっぱりまだ力んでいます。それからフェアウェイウッドも打ってみましたが低い打球しか出ませんでした。左手首のコックを固定するとかろうじて1～2球だけいい感じに打つことができました。いずれにせよ、今まで飛距離が出なくて悩んでいたのはやっぱりちゃんとボールを打つことができていなかったのが原因だったことが確信できました。力むことなく正しいスイングを心がけていきたいと思います。 2007年01月21日昼：ハンズゴルフクラブ 今年初めての練習に行きました。前回練習に行ったときからかなり時間がたっておりちょうど良い機会だったので、以前ゴルフチャンネルで録画しておいたゴルフレッスンを見てから出かけました。レッスンはスイングプレーンを意識すべしという内容のもので、以前もこのレッスンを見てスイングのイメージを見直して絶好調になったことがあったのです。しかし今日は駄目でした。安定した打球を得ることができませんでした。しかし今まで長期間に渡って安定していない原因の断片を見つけかけたような気もしたのでこれだけで十分成果があったと思います。やみくもに練習場でボールを打っても駄目とのことでしたがまさにその通りですね。ヒントは左手首のコックを固定するといい玉が出るということと、スイングプレーンを意識するということでしょうか？ しかし一度はじめてしまうとはまってしまうことが分かっていたのですがやっぱりはまりつつありますね。 2006年10月28日
2006年10月25日 前立腺炎には適度な運動がいいということだったので、今日は帰宅後に室内でスイング練習を行うことができる短いクラブを使って久しぶりにスイング練習をしました。久しぶりだったので指が痛くなりました。最下点でスイングスピードが最大になるようにいろいろと試行錯誤しました。こんなことをしているうちに本物のボールを打ってみたくなりました。久しぶりに打ちっぱなしに行ってみたいですね。 2006年05月01日：ハンズゴルフクラブ 今日も練習に行ってきました。今日は昨日と違って寒かったので備え付けのストーブを使いました。寒かったせいにするわけではないですが、今日は絶不調でした。まったく駄目でした。やっぱりゴルフの練習はもうやめよう！と心に決めたのでした。ところで練習中にバルデラマ氏から長文のメールが来ました。今日はコースに出たそうなのですが雷雨で大変だったとのことでした。 2006年05月01日：ハンズゴルフクラブ 今日は内陸では30℃にもなるくらい暑くなるとのことでしたのでＴシャツ１枚でちょうどいい感じでした。2階の105番打席でした。力を抜くことと回転を意識することを心がけたところ、今日はアイアンで会心の一撃が何度も出ました。これだけきれいに打てれば気持ちよくてストレス発散できますね。ドライバーもまぁまぁいい感じでしたがどこまで飛んでいるのかは不明でした。それから今日試してみて良かったのはマットの後方に立って練習したことです。ボールを後方ギリギリにおいて打つ練習方法も試してみましたがこれは極端すぎて現実的ではありません。少し後方（右足寄り）に立つだけで体が右に流れないようになり結果的にダフらなくなりました。いつもこんなに気持ちよく打ちたいですね。 2006年04月16日：ハンズゴルフクラブ なんと今年初めての打ちっぱなしです。今日は雨が降っていましたが夕方にはやんでいました。2階の左側の打席でした。あまりにも久しぶりだったのですっかり打ち方を忘れてしまいました。眼鏡を交換して頭を下げないようにして肩がまわるように心がけ、クラブを振り上げたときに腰がまわり過ぎないようにして、打つ瞬間に力を入れず、体の回転に心がけるようにして打ちました。ミドルアイアンからロングアイアンについては10mmティアップして打つとなかなかいい感じでした。それにしても、力を抜くことを覚えてしまったので打ちっぱなしはあまり運動にならないし、最近は練習し甲斐がなくなってしまいました。 2005年12月30日：ハンズゴルフクラブ 茅ヶ崎でラーメンを食べてから帰宅後、暖かかったので練習に行きました。久しぶりに1階で練習しましたが、全体的にスイングがぎこちなく、力の抜きどころを忘れてしまったような感じでした。今後は運動のための練習としましょうかね。 2005年12月29日：ハンズゴルフクラブ 夜に突然練習に行きましたが寒くて駄目でした。やっぱり冬は自宅で素振りの練習でもしていたほうがいいのでしょうか？途中で指が痛くなってきたので30分くらいでやめてしまいましたが、ゴルフはもうやめよう！と決心して帰宅しました。 2005年11月13日：七里ヶ浜ゴルフ場 2005年11月06日：ハンズゴルフクラブ 2005年10月16日：ハンズゴルフクラブ 2005年10月15日：ハンズゴルフクラブ 2005年10月10日：ハンズゴルフクラブ 2005年10月02日：ウィンズラジャ戸塚 2005年09月19日：ハンズゴルフクラブ 2005年09月03日：東京ジャンボゴルフセンター 今日は久しぶりの合同ゴルフ練習会の日でした。参加者はロイヤルホスト氏とラブフォーレス氏でした。場所は東京ジャンボでしたが、前回来たのはいつだったのか、ゴルフ練習日記を見直してみるとなんと2000年5月でした。実に5年ぶりのことだったのです。2000年の時にはPSアドバイザー氏と来ていましたが今回は残念ながらPS氏は不参加でした。ラブフォーレス氏に迎えに来てもらって湾岸道路、首都高速を経て足立区の東京ジャンボに到着。そのうちロイヤルホスト氏も到着して、2打席×4000円のカードを購入しました。3人で2打席で約450球ほどの計算になりますが、全部打つのは大変でした。今日はほとんど同窓会のような感じであまり練習には打ち込めませんでしたが、次のことが確認できました。
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ようとしたらカードのシステムが刷新されていたようで新しいシステムへの移行手続を行ないました。手続を済ませて1階の打席に行ってみると打席の様子も少し変わっていました。以前欲しいと思っていた各打席からグリーンまでの距離が書かれたものも各打席においてありました。久しぶりだったので不安でしたが力が入らない分、ドライバーなどは物凄い飛距離が出ました。奥のネットの中段に当るほどでした。しかしだんだん力が入ってきて飛距離は落ち始めました。アイアンもそれなりに当りましたがもちろん安定はしませんでした。ショートアイアンで１球だけうまく打つことができました。この時は体が安定してスイングすることができ、ボールにもジャストミートしてボールを打ったときの音もいい感じでした。